Tchau Tchau, Gorduras+Calorias ;*


Se você, mulher, detesta sair de casa pra ir até a academia, ou pagar caro em uma mensalidade, pegar naqueles pesos chatos, caminhar naquela esteira insuportável por 50 min, ou até mesmo fazer aqueles exercícios aeróbicos repetitivos todos os dias... Não se preocupe !!! Pois o Q48 horas chegou para resolver todos esses problemas em apenas 15 min, e o mais legal é... Fazer esses exercícios dentro de casa <3



Q48

- Seria ótimo ficar magrinho em apenas dois dias, sem passar fome ou malhar até a exaustão, não é verdade? Essa “mágica” ainda não acontece, mas avanços técnicos permitem transformar as 48 horas pós-treino em um poderoso aliado. É o Método Queima de 48 horas.

Criado pelo personal trainer Vinicius Possebon, ele promete emagrecimento rápido sem você precisar dedicar o “dia todo” literalmente pulando entre uma aula e outra nos tradicionais modelos de exercício aeróbio, por exemplo.O segredo estaria não na quantidade de horas, mas na intensidade do treino. A ideia do Queima de 48 horas é fazer – por poucos minutos – exercícios com grande movimentação.

Isto é, trocar a matemática do número de calorias queimadas durante o atividade física pelo tempo que o corpo permanece “trabalhando” para repor as energias consumidas.

No caso do programa de Possebon, esse tempo chegaria a sensacionais 48 horas. Essa é a origem do nome – e o objetivo do curso. Sendo que depois de 4, 7, 12 ou, no máximo, 15 minutos do treino Q48, você estaria apto a sentir o seu metabolismo queimando gordura.

Ou seja, você treina com o Método Queima de 48 horas em um dia, mas dois dias depois seu corpo continua exterminando as desagradáveis gorduras localizadas. Perfeito!

Para chegar a essa conclusão, o personal analisou resultados ao longo de 9 anos de exercícios com alta intensidade. E faz um desafio: você dá a ele 15 minutos do seu dia para praticar o Sistema Queima de 48 horas e ele faz acontecer o corpo que você sempre sonhou.

E detalhe: o plano é conseguir em oito semanas o que normalmente se alcança em 1 (um) ano de academia.

Autor do livro Queima de 48 horas, o fitness expert propõe um jeito rápido de emagrecer, ideal para você que não gosta ou não tem tempo de fazer horas de exercícios.

Rotina, estresse, agenda lotada, trânsito e outros motivos acabam levando muita gente a desistir da qualidade de vida e boa forma que as atividades físicas proporcionam. O resultado: um círculo vicioso com mais estresse, doenças físicas e emocionais, além de sobrepeso.

A proposta do personal Vinícius Possebon é justamente atender principalmente às pessoas desmotivadas e muito ocupadas, assim como àquelas que já fizeram de tudo para emagrecer, mas continuam em guerra com a balança.

Outro obstáculo que é alvo do Programa Queima de 48 horas é o orçamento curto para academia. Portanto, se você está sem verba para as mensalidades, não precisa desistir de conquistar as curvas que deseja.

COMO EMAGRECER COM O SISTEMA QUEIMA DE 48 HORAS

Para atingir a meta de queimar gordura mesmo em repouso, Vinícius ensina a fazer exercícios simples, mas de grande intensidade, que aumentam a frequência cardíaca e aceleram o metabolismo.

E tem mais notícia boa: as atividades podem ser feitas em casa sem ajuda de aparelhos. Basta o seu próprio corpo. Simples assim!

Lembrando: o Método Q48 foi criado por um profissional da área, não é um produto qualquer baseado em opiniões leigas sobre o assunto. Razão extra para você experimentar essa maneira descomplicada de dizer bye-bye aos pneuzinhos e demais desconfortos que prejudicam seu bem-estar e visual.

Pensa que acabou? Não! Desde que não haja restrição específica e/ou limitação física grave (nas articulações, por exemplo), os exercícios do Queima de 48 horas podem ser executados por qualquer pessoa.

E o método de emagrecimento vem dividido em etapas (iniciante, intermediário e avançado) para facilitar o aprendizado de acordo com o preparo físico de cada um.

De quebra, o Vinícius ainda ensina como se alimentar corretamente e, assim, conseguir resultados ainda mais incríveis em pouco tempo.

O acesso ao Sistema Queima de 48 horas é on-line, através do qual você encontrará todo o treinamento e bônus surpreendentes. Para você praticar na hora mais cômoda, mesmo quando estiver viajando. Não tem desculpa para fugir dos treinos.

Esqueça fórmulas exóticas, dietas estranhas e receitas mágicas. Aposte nos exercícios físicos e na boa alimentação para emagrecer com saúde e consistência.

Já imaginou perder peso até quando está dormindo? Não é um sonho? Consulte seu médico, acesse o Q48 e veja como torná-lo realidade.

Vamos malhar!

Fonte: http://sonaboa.com/queima-de-48-horas

beeeeeeeeeijos da Taaamy ;* ;*

Veja como é fácil, prático, e por sinal, muitas calorias serão queimadas em apenas 15 min de exercício.