A MODA DA VEZ É " SUCO DE JILÓ COM LIMÃO". EU VOU TOMAR, E VC?

Meninas, fiquei sabendo de um babado fortíssimo... Dizem que é uma dieta super fácil de fazer e totalmente natural, limão com jiló, onde você poderá perder 10 kg ou mais rapidamente. Amo ser a cobaia kkk! 
Falam que atividades físicas e reeducação alimentar atuam ainda mais no emagrecimento. Há desculpas, mas eu sou uma sedentária e odeio atividades físicas irei tomar o suco de jiló e vou ver o resultado, se for semelhante ao chazinho milagroso ficarei igual a uma sereia...

Sei que o gosto não é essas coisas deliciosas. Gatas, mas o que importa é o resultado não é mesmo???

Lembrem que o suco ajuda muito a eliminar gordura,  a desintoxicar e o mas gostoso é ficaremos magras... Quem disse que precisa de grana para ficar lindas e maravilhosas, a determinação é o nosso foco!

INGREDIENTES:

• 1 jiló com casca ( retire o fundo e cabinho )
• 1 copo de água 250 a 300 ml
• 5 gotas de adoçantes
• Hortelão ( com este toque ficara bem saboroso)

PREPARANDO:

• Pique o jiló e coloque no liquidificador
• O limão sem casca acrescente
•  Insira água e bata aproximadamente por cinco minutos
• Para ficar delicioso acrescente o adoçante e o hortelão

Bebam duas a três vezes por dia... Se tiver gastrite evite!!!!

Dica Mara, concorda? Tomem e depois me cotem os resultados, pois eu já comecei rsrsrs...

Bjoca’s da Rosy*

                                              Tchau Tchau, Gorduras+Calorias ;*


Se você, mulher, detesta sair de casa pra ir até a academia, ou pagar caro em uma mensalidade, pegar naqueles pesos chatos, caminhar naquela esteira insuportável por 50 min, ou até mesmo fazer aqueles exercícios aeróbicos repetitivos todos os dias... Não se preocupe !!! Pois o Q48 horas chegou para resolver todos esses problemas em apenas 15 min, e o mais legal é... Fazer esses exercícios dentro de casa <3



Q48

- Seria ótimo ficar magrinho em apenas dois dias, sem passar fome ou malhar até a exaustão, não é verdade? Essa “mágica” ainda não acontece, mas avanços técnicos permitem transformar as 48 horas pós-treino em um poderoso aliado. É o Método Queima de 48 horas.

Criado pelo personal trainer Vinicius Possebon, ele promete emagrecimento rápido sem você precisar dedicar o “dia todo” literalmente pulando entre uma aula e outra nos tradicionais modelos de exercício aeróbio, por exemplo.O segredo estaria não na quantidade de horas, mas na intensidade do treino. A ideia do Queima de 48 horas é fazer – por poucos minutos – exercícios com grande movimentação.

Isto é, trocar a matemática do número de calorias queimadas durante o atividade física pelo tempo que o corpo permanece “trabalhando” para repor as energias consumidas.

No caso do programa de Possebon, esse tempo chegaria a sensacionais 48 horas. Essa é a origem do nome – e o objetivo do curso. Sendo que depois de 4, 7, 12 ou, no máximo, 15 minutos do treino Q48, você estaria apto a sentir o seu metabolismo queimando gordura.

Ou seja, você treina com o Método Queima de 48 horas em um dia, mas dois dias depois seu corpo continua exterminando as desagradáveis gorduras localizadas. Perfeito!

Para chegar a essa conclusão, o personal analisou resultados ao longo de 9 anos de exercícios com alta intensidade. E faz um desafio: você dá a ele 15 minutos do seu dia para praticar o Sistema Queima de 48 horas e ele faz acontecer o corpo que você sempre sonhou.

E detalhe: o plano é conseguir em oito semanas o que normalmente se alcança em 1 (um) ano de academia.

Autor do livro Queima de 48 horas, o fitness expert propõe um jeito rápido de emagrecer, ideal para você que não gosta ou não tem tempo de fazer horas de exercícios.

Rotina, estresse, agenda lotada, trânsito e outros motivos acabam levando muita gente a desistir da qualidade de vida e boa forma que as atividades físicas proporcionam. O resultado: um círculo vicioso com mais estresse, doenças físicas e emocionais, além de sobrepeso.

A proposta do personal Vinícius Possebon é justamente atender principalmente às pessoas desmotivadas e muito ocupadas, assim como àquelas que já fizeram de tudo para emagrecer, mas continuam em guerra com a balança.

Outro obstáculo que é alvo do Programa Queima de 48 horas é o orçamento curto para academia. Portanto, se você está sem verba para as mensalidades, não precisa desistir de conquistar as curvas que deseja.

COMO EMAGRECER COM O SISTEMA QUEIMA DE 48 HORAS

Para atingir a meta de queimar gordura mesmo em repouso, Vinícius ensina a fazer exercícios simples, mas de grande intensidade, que aumentam a frequência cardíaca e aceleram o metabolismo.

E tem mais notícia boa: as atividades podem ser feitas em casa sem ajuda de aparelhos. Basta o seu próprio corpo. Simples assim!

Lembrando: o Método Q48 foi criado por um profissional da área, não é um produto qualquer baseado em opiniões leigas sobre o assunto. Razão extra para você experimentar essa maneira descomplicada de dizer bye-bye aos pneuzinhos e demais desconfortos que prejudicam seu bem-estar e visual.

Pensa que acabou? Não! Desde que não haja restrição específica e/ou limitação física grave (nas articulações, por exemplo), os exercícios do Queima de 48 horas podem ser executados por qualquer pessoa.

E o método de emagrecimento vem dividido em etapas (iniciante, intermediário e avançado) para facilitar o aprendizado de acordo com o preparo físico de cada um.

De quebra, o Vinícius ainda ensina como se alimentar corretamente e, assim, conseguir resultados ainda mais incríveis em pouco tempo.

O acesso ao Sistema Queima de 48 horas é on-line, através do qual você encontrará todo o treinamento e bônus surpreendentes. Para você praticar na hora mais cômoda, mesmo quando estiver viajando. Não tem desculpa para fugir dos treinos.

Esqueça fórmulas exóticas, dietas estranhas e receitas mágicas. Aposte nos exercícios físicos e na boa alimentação para emagrecer com saúde e consistência.

Já imaginou perder peso até quando está dormindo? Não é um sonho? Consulte seu médico, acesse o Q48 e veja como torná-lo realidade.

Vamos malhar!

Fonte: http://sonaboa.com/queima-de-48-horas

beeeeeeeeeijos da Taaamy ;* ;*

Veja como é fácil, prático, e por sinal, muitas calorias serão queimadas em apenas 15 min de exercício.

O Poder da Violeta

Só quem é loira sabe como é difícil manter os cabelos com brilho e ainda com uma cor platinada, sem aquele efeito cor de ovo rs.. eu por exemplo, brigo o tempo todo com os meus cabelos para manter a cor bonita, pois eu gosto dele branquinho e bem acinzentado. Porém tratar sempre com produtos top de linha acaba ficando caro e nem todo mundo tem condições. Neste post vou mostrar uma forma fácil e barata, para quem quer tirar o amarelado do cabelo. Lembrando que:

✿ A Violeta Genciana não clareia os fios, ela apenas neutraliza o amarelo indesejado.

✿ Não deixe a Violeta Genciana pura cair nas superfícies, pois ela mancha! Use luvas para proteção.

✿ Não ultrapasse o prazo de aplicação para evitar que seu cabelo fique roxo. Se ficar, não se desespere. Lave com shampoo anti-resíduos em seguida.

✿ Use a receita a casa 15 dias para não ressecar os fios.

✿ Não misture a Violeta Genciana com outros produtos químicos ou tinturas, pois o resultado pode ser desastroso.

Dica: Importante saber que a VG contém álcool em sua fórmula, então para usar temos que retirar esse álcool dela. Para retirar basta apenas colocarmos o vidrinho aberto em banho maria por uns 4 ou 5 minutinhos para o álcool evaporar. Ou se preferir, deixe o vidro aberto por uns 4 dias. Pode-se usar a VG misturada em água ou creme branco. Tem gente que gosta de misturar no shampoo, também dá certo, mas eu não gosto, tudo é questão de preferência, aí vai da sua escolha.

1 - USAR VIOLETA GENCIANA COM ÁGUA

Não tem uma quantidade exata de água para usar. Mas você pode preparar de 1 a 2 litros de água e vai pingando a VG aos poucos até chegar num tom desejado (no máximo 3 gotinhas), mecha com um objeto não metálico. Nessa fotos eu usei um vidrinho só para demonstrar a intensidade da cor.



Tempo de ação:

1 - Cabelos platinados: Passar, aguardar o efeito em frente o espelho e retirar.
2 - Cabelos amarelados: Em média 1 a 2 minutos, muito cuidado fique na frente do espelho!!
3 - Cabelos muito amarelados ou alaranjados: O tempo fica por conta, mas não ultrapasse 5 minutos. Se não ficar bom aguarde pelo menos 2 dias para refazer o processo para o cabelo absorver a cor.

Como usar com água:

1 - Lave os cabelos com shampoo = Enxague.
2 - Jogue a água da VG nos fios e aguarde o efeito e enxágue novamente.
3 - Passe um condicionador ou faça uma hidratação logo em seguida.

2 - USAR VIOLETA GENCIANA COM CREME BRANCO

A intensidade da cor é a mesma que mostrei no exemplo acima, quanto mais produto (VG), mais intensa fica a cor e também sua ação nos fios. Eu indico de 2 a 3 gotas no máximo para não manchar os seus cabelos. Misture bem o creme ok?! Lembrando que, quanto mais descolorido, melhor resultado alcança.



"A quantidade de creme e violeta genciana vai depender do tamanho e quantidade de cabelos que você tem."

Medidas:

1) - 3 colores de creme branco. Para cabelos compridos use mais quantidade.
2) - 2 gotinhas de VG. Se aumentar a quantidade de creme pingue mais gotas.

Como fazer:

1 - Misture a Violeta Genciana no creme branco, misture bem e passe nos cabelos úmidos e já lavados com shampoo.
2 - Fique na frente do espelho!
3 - Aguarde uns minutinhos e retire o produto.

Eu sempre passo um condicionador ou máscara de hidratação depois de retirar o produto, porque ela resseca um pouco os fios. Caso for usar uma máscara, dê preferência para as mais emolientes de hidratação ou nutrição, aí fica a sua escolha. Outra dica legal é usar ampolinhas de tratamento logo após usar a Violeta Genciana ou Descolorir os cabelos. Sempre hidratar o cabelo é essencial para manter o cabelo sedoso e macio. Afinal, quem disse que ser loira é fácil?


Aqui está o resultado do meu cabelo, antes e depois de usar a VG.
              AFTER                                 BEFORE




Abaixo, segue um vídeo para reforçar como se usa a Violeta, mais não deixe de fazer a manutenção de pelo menos 6 em 6 meses no salão. A violeta ajuda, porém não substitui um profissional. :)

Fonte:http://www.cuidadosevaidades.com.br/